loco canis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1368

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2005 (13:08)

Data rejestracji 15.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	bulk i l-karnityna witam mam prosbe - chcialbym potwierdzic slusznosc zazywania obu dla pelnego obrazu: waga - 84 kg wzrost - 182 cm staz treningowy - 2 lata trenuje 3x tydz pn/sr/pt trening dzielony na 2 dni 1 dzien: klata, biceps, przedramiona, brzuch 2	3	2004-06-22 10:50
Trening dla zaawansowanych	prosze o porade witam na wstepie kilka slow o mnie: lat 26, cwicze mniej lub bardziej regularnie, zwykle 3xtydz dzien 1: klata, biceps, brzuch dzien 2: bary, plecy(skromnie ze wzgledow opisanych ponizej), triceps, brzuch dni bez terningu - bieganie (choc	4	2003-08-20 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ATLETA	KOLEJNE NOWOŚCI VITALMAX	2004-12-13 08:01
ATLETA	KOLEJNE NOWOŚCI VITALMAX	2004-11-29 14:56
Galeria Zdjęć	i znow ktos ukradl foty z forum	2004-07-08 08:27
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-06-28 14:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-06-28 12:07
Odżywki i suplementy	bulk i l-karnityna	2004-06-24 08:36
Odżywki i suplementy	bulk i l-karnityna	2004-06-23 14:33
Trening dla zaawansowanych	prosze o porade	2003-08-20 12:56